2022/12/16
泰子さんの面会を21日15時でお願いしました
泰子さん入院４日目です。
自転車で青色申告会に行き泰子さんの年末調整をしてもらいに行きました。
区役所にも寄りマイナンバーカードの更新をしてきました。
泰子さんの面会を21日15時でお願いしました。
陽だまりの輪の会報５号の作成を始めました。
【泰子の１日】
入院４日目です。
今はバッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノも弾くことが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースですが腰痛のため休みました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースですが腰痛のため休みました。したがって記録はありませんでした。
歩いた距離は？㎞で時間は？分？秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
着替えをしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
ベッドで腰を休めました。
自転車で青色申告会に行き泰子さんの年末調整をしてもらいに行きました。
区役所にも寄りマイナンバーカードの更新をしてきました。
泰子さんの面会を21日15時でお願いしました。
お昼ご飯の準備をしました。
コープデリの夕食宅配でした。
昼食を食べました。
陽だまりの輪の会報５号の作成を始めました。
夕食の準備をしました。
コープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗濯機をセットしました。
風呂に入りました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
今日の天気は
でした。
でした。 最低気温は2，最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は11.6kw/h
昨日の歩数は6152でした。
今年はトマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤとトマトの種を蒔きました
すべての収穫は終わりました。
2022年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが0本 (7,12,16,42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが0本 (0,18,17,13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが0本 (23,22,31,4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが62個 (135,6,32,10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが0個 (20,32,90,0,0,94,15,92,129,87,140)
オクラが28本 (11,30,21,138,30,101,57,27,39,79,37)
梅0個 (22,0,35,15,0,0,12,7,-,-,-)
苺が26個 (182,0,0,5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
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