関節炎の病院へ行く

　きょうも暑い一日でした。
朝の30分ウォーキングのときは曇っていてそれほど暑さは感じませんでしたが、でも汗はかきました。
きょうの花はこれです。
　　　

　朝食後１時間半チェロの練習をしました。
その後すぐに関節炎の治療をしている病院へ行きました。
今回も２時間以上待ってやっと診察してもらいました。
先日の血液検査は特に問題ありませんでした。
尿検査はあの無理をした後で疲れていたせいか、少し問題があったようでした。
血液の流れがよくなるようにするための体操、スクワットを教えてもらいました。
その他塗り薬を出してもらいました。

　昼食後は数学教室の編集会議に出かけました。

　帰ってきて夕食を食べました。
この後、合唱の練習のため城西学園へ行きます。

　きょうは特に問題なく体調もよかったでした。