2021/08/11
石井さんの車で陽だまりの輪のイベントの下見に巻島さんと一緒に出かけました
泰子さんショートステイ２日目です。
石井さんの車で陽だまりの輪のイベントの下見に巻島さんと一緒に出かけました。
小金井公園，深大寺，馬部ぶどう園に行きました。
小金井公園は木も多く道も舗装されていて車椅子も楽に通行できます。
深大寺は境内は砂利道なので車椅子は無理でした。
チェロの練習できませんでした。
【泰子の１日】
ショートステイ２日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.66㎞で時間は30分46秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
トナーの再生の為に発送作業をしました。
お昼ご飯の準備をしました。
きょうは青ネギときざみ海苔の明太子クリームです。
お昼ご飯を食べました。
石井さんの車で陽だまりの輪のイベントの下見に巻島さんと一緒に出かけました。
始めに小金井公園に行きました。
木も多く道も舗装されていて車椅子も楽に通行できます。
江戸東京たてもの園は事前予約が必要だそうですが，当日直接でも入れるとのことでした。
つぎに深大寺に行きました。
境内は砂利道なので車椅子は無理でした。
行くとしたら深大寺植物園でした。
最後に馬部ぶどう園に行きました。
来週くらいからぶどう狩りは始まりなくなり次第終了とのことでした。
その後石井さんのお宅に行き３人で家飲みをしました。
私はかなり酔っ払ったようでiPhoneを忘れ，どこかで転んだようで右肘すりむいていました。
帰宅後すぐに寝てしまいました。
きょうの天気は
でした。
でした。 最低気温は？度，最高気温は？度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は？kw/h
昨日の歩数は7827でした。
今年はトマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤの種を蒔き
苺の苗６株を植えました。
本日の収穫は ありません でした。
2021年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが7本 (12,16,42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが0本 (18,17,13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが15本 (22,31,4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが130個 (6,32,10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが12個 (32,90,0,0,94,15,92,129,87,140)
オクラが5本 (30,21,138,30,101,57,27,39,79,37)
梅22個 (0,35,15,0,0,12,7,-,-,-)
苺が173個 (0,0,5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2020年と2019年と2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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