2021/08/01
泰子さんショートステイ３日目です
泰子さんショートステイ３日目です。
ことしは茄子が豊作なので食べきれないです。
苺がすごいことになっているので整理しました。
きょうもチェロの練習しませんでした。
【泰子の１日】
ショートステイ３日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来なくなりました。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.38㎞で時間は32分49秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
そのまま体を休めました。
昼食を食べました。
きょうはなすとピーマンの味噌炒め，甘辛チキン南蛮カツでした。
疲れが溜まっているのでベッドで横になっていました。
苺がすごいことになっているので整理しました。
夕食の準備をしました。
茄子とソーセージのアラビアータです。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯機をセットしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
でした。
でした。 最低気温は25度，最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.0kw/h
昨日の歩数は14346でした。
今年はトマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤの種を蒔き
苺の苗６株を植えました。
本日の収穫は ピーマン１個，なす２本でした。
2021年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが7本 (12,16,42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが0本 (18,17,13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが14本 (22,31,4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが48個 (6,32,10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが8個 (32,90,0,0,94,15,92,129,87,140)
オクラが4本 (30,21,138,30,101,57,27,39,79,37)
梅22個 (0,35,15,0,0,12,7,-,-,-)
苺が171個 (0,0,5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2020年と2019年と2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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