2021/07/14
泰子さんきょうはお誕生日でした
泰子さんショートステイ２日目です。
泰子さんきょうはお誕生日でした。
澤本さんに来てもらい「陽だまりの輪」のホームページの打ち合わせをし修正しました。
数学教室の原稿の校正をし図版を作りました。
チェロの練習はできませんでした。
【泰子の１日】
ショートステイ２日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.65㎞で時間は29分42秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
数学教室の原稿の校正をし，図版を作りました。
お昼ご飯の準備をしました。
きょうはコープデリの夕食宅配です。
お昼ご飯を食べました。
澤本さんに来てもらい「陽だまりの輪」のホームページの打ち合わせをしました。
お陰様で細かい点まで気を配りその場で修正しました。
巻島さんと石井さんも来てくれて，本人がいませんでしたが泰子さんの誕生日を祝いました。
みんなで夕食がてら飲みました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯機をセットしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
のち
でした。
のち
でした。 最低気温は24度，最高気温は28度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.4kw/h
昨日の歩数は9309でした。
今年はトマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤの種を蒔き
苺の苗６株を植えました。
本日の収穫は ありません でした。
2021年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが0本 (12,16,42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが0本 (18,17,13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが5本 (22,31,4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが4個 (6,32,10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが3個 (32,90,0,0,94,15,92,129,87,140)
オクラが3本 (30,21,138,30,101,57,27,39,79,37)
梅22個 (0,35,15,0,0,12,7,-,-,-)
苺が171個 (0,0,5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2020年と2019年と2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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