2021/04/09
甲状腺の定期健診の日なので伊藤病院に行きました
泰子さん２泊３日のショートステイから帰って来ました。
私は甲状腺の定期健診の日なので伊藤病院に行きました。
庭の枯れ木を切り倒しました。
ホールの掃除を掃除ロボットでしました。
【泰子の１日】
14時30分に２泊３日のショートステイから帰って来ました。
14時50分にリンゴを食べさせながらヤクルトを飲ませてもらいました。
寝ていました。
16時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
16時50分に苺とカルピスウォーター100mLを飲ませてもらいました。
17時15分に車椅子のまま夕食を食べさせました。
なかなか進みませんでした。
何とか食べてほぼ食べ終わりました。
服薬ゼリーに混ぜて薬を飲ませました。
カルピスウォーター60mLを飲ませました。
19時25分に終わりました。
寝ていました。
19時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
立たせて着替えさせてもらいました。
車椅子に乗せてもらいベッドまで連れて行ってもらいました。
19時45分時体温を測ってもらいました。
36.6度。
19時50分に寝かせました。
今はバッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノも弾くことが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.77㎞で時間は33分34秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
甲状腺の定期健診の日なので伊藤病院に行きました。
今回は血液検査と超音波検査でした。
今回も特に問題なく次回は６か月後です。
お昼ご飯の準備をしました。
豚バラ大根でした。
昼食を食べました。
庭の枯れ木を切り倒しました。
この後に成長したアボカドを植えようと思っています。
ショートステイから帰って来ました。
泰子さんの介護をしました。
夕食の準備をしました。
コープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯機をセットしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
のち
でした。
のち
でした。 最低気温は8度、最高気温は16度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.9kw/h
昨日の歩数は10374でした。
今年は現在トマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤの種を蒔きました。
苺の苗６株を植えました。
昨年の収穫は 終了 しました。
2020年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが12本 (16,42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが18本 (17,13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが22本 (31,4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが6個 (32,10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが32個 (90,0,0,94,15,92,129,87,140)
オクラが30本 (21,138,30,101,57,27,39,79,37)
梅０個 (35,15,0,0,12,7,-,-,-)
苺が0個 (0,5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2019年と2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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