2021/01/31
泰子さんの確定申告作業が終わりました
泰子さん11泊12日のショートステイの14日目です。
明日帰って来ます。
泰子さんの確定申告作業が終わりました。
二次関数の教具の頁を作りでその写真と動画の撮影をしました。
チェロの練習できました。
【泰子の１日】
11泊12日のショートステイの14日目です。
延長２日目です。
明日いよいよ帰って来ます。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.35㎞で時間は24分40秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
しばらく寝ていました。
チェロの練習を１時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
「バッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード」
「エルガーの愛の挨拶」
「フォーレの夢の後」
「久石謙の風の伝説」風に谷のナウシカより組曲５つのメロディー
を練習しました。
「すうがくの森」の教具の頁に二次関数の形が何によって決まっているかを見せる教具の紹介頁を作り始めました。
お昼ご飯の準備をしました。
肉まんとピザまん，若鶏和風竜田揚げです。
昼食を食べました。
泰子さんの確定申告作業が終わりました。
午前中に引き続き教具の頁を作りました。
写真と動画の撮影をしました。
夕食を食べました。
肉じゃが，のり巻きチキンです。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
でした。
でした。 最低気温は-1度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.8kw/h
昨日の歩数は10505でした。
今年は現在トマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤの種を蒔きました。
苺の苗６株を植えました。
今年の収穫は 終了 しました。
苺は花が咲き始めました。
2020年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが12本 (16,42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが18本 (17,13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが22本 (31,4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが6個 (32,10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが32個 (90,0,0,94,15,92,129,87,140)
オクラが30本 (21,138,30,101,57,27,39,79,37)
梅０個 (35,15,0,0,12,7,-,-,-)
苺が0個 (0,5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2019年と2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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