2020/06/03
今日はのんびりニコリのパズルをしました
泰子さんきょうはリハビリがありました。
血圧が少し高めで140位だったそうです。
最初マッサージチェアで足のマッサージをしていました。
その後車椅子に座りマッサージをしていました。
ベッドに移動し座る練習をしていました。
やっと目が覚めました。
さらに立ち上がりの練習をしていました。
昨日種から育てているアボカドが大きくなったので鉢を変えました。
何とか根付いてくれているようです。
【泰子の１日】
一夫さんが朝６時に起こしに来てくれました。
体温は36.6度でした。
トイレに行き着替えさせてもらいました。
車椅子でダイニングに連れて行ってもらいました。
しばらくテレビを見ていました。
椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
６時30分に朝食を食べ始めさせてもらいました。
まずたくあん一切れを食べさせてもらいました。
しっかり食べて完食しました。
薬を飲ませてもらいました。
カルピスウォーター100mLを飲ませてもらいました。
車椅子に座らせてもらいました。
しばらくテレビを見ていました。
その後傾眠が始まりました。
８時15分に車椅子でトイレまで連れて行ってもらいました。
マッサージチェアまで移動し座らせました。
歯を磨いてもらいました。
目薬を点眼してもらいました。
リクライニングにしてもらいました。
寝ていました。
９時50分にトイレに連れて行ってもらいました。
10時10分にリハビリの方が見えました。
血圧が少し高めで140位だったそうです。
最初マッサージチェアで足のマッサージをしていました。
その後車椅子に座りマッサージをしていました。
ベッドに移動し座る練習をしていました。
やっと目が覚めました。
さらに立ち上がりの練習をしていました。
11時５分にダイニングに移動し座らせてもらいました。
11時15分にカルピスウォーター100mLを飲ませてもらいました。
ぽたぽた焼を１枚食べさせてもらいました。
11時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
12時に食事を食べ始めました。
しっかり食べて完食しました。
カルピスウォーター100mL飲ませてもらいました。
車椅子に座らせてもらいました。
すぐに寝てしまいました。
15時にトイレに連れて行ってもらいました。
車椅子に乗せてダイニングに移動しました。
ヤクルトを飲ませてもらいました。
カルピスウォーター100mLを飲ませてもらいました。
ぽたぽた焼を１枚食べさせてもらいました。
テレビを見ていました。
その後寝ていました。
16時45分にトイレに連れて行ってもらいました。
車椅子に乗せてダイニングに移動してもらいました。
カルピスウォーター100mL飲ませてもらいました。
しばらくテレビを見ていました。
17時30分に食事を食べさせてもらいました。
パクパク食べて完食しました。
カルピスウォーター100mL飲ませてもらいました。
薬を飲ませてもらいました。
19時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
トイレからベットまで一緒に歩かせてもらいました。
右足を持って動かしながら何とか歩きました。
体温を測りました。
19時45分36.0度でした。
19時50分に寝ました。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノを弾くことさえが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.76㎞で時間は28分24秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを起こしに行きました。
泰子さんの介護をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
泰子さんの介護をしました。
ベッドに横になっていました。
ニコリのパズルをしました。
リハビリの方が見えました。
泰子さんの介護をしました。
お昼ご飯の準備をしました。
焼きそばです。
昼食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
ニコリのパズルをしました。
泰子さんの介護をしました。
夕食の準備をしました。
コープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗い物をしました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
泰子さんを寝かせました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
一時
でした。
一時でした。 最低気温は22度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.4kw/h
昨日の歩数は7830でした。
今年は現在トマトとピーマンとなすときゅうりとオクラとゴーヤの種を蒔きました。
今はベランダ菜園に植えかえて育てています。
2019年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが16本(42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが17本(13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが31本(4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが32個(10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが90個(0,0,94,15,92,129,87,140)
梅35個(15,0,0,12,7,-,-,-)
オクラが21本(138,30,101,57,27,39,79,37)
苺が0個(5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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