2020/02/21
泰子さんショートステイでいないので一人寂しい誕生日でした
泰子さんきょうから３泊４日のショートステイです。
ニコニコ笑顔で出かけていきました。
トイレ掃除をしたりしました。
髪の毛を自分で切りました。
チェロの練習をしました。
【泰子の１日】
一夫さんが朝６時に起こしに来てくれました。
体温は35.6度でした。
トイレで着替えさせてもらいました。
車椅子でダイニングに連れて行ってもらいました。
椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
６時30分にたくあん一切れを食べさせてもらいました。
カルピスウォーター180mLを飲ませてもらいました。
朝食を食べさせてもらいました。
よく食べて完食しました。
薬を飲ませてもらいました。
傾眠が始まりました。
８時15分に車椅子でトイレまで連れて行ってもらいました。
車椅子に座らせてもらいました。
マッサージチェアまで移動し座らせました。
歯を磨いてもらいました。
リクライニングにしてもらいました。
寝ていました。
10時15分にショートステイの方が迎えに見えました。
ニコニコ笑顔で出かけていきました。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノを弾くことさえが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.86㎞で時間は27分36秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを起こしに行きました。
泰子さんの介護をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
泰子さんの介護をしました。
泰子さんはショートステイに行きました。
寝室と玄関をお掃除ロボットでお掃除ロボットでしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
生協が注文した品物を持って来ました。
３つあるトイレ掃除をしました。
チェロの練習を1時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
「バッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード」
「エルガーの愛の挨拶」
「フォーレの夢の後」
を練習しました。
夕食の準備をしました。
夕食もコープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
私の誕生日なのに誰もいない寂しい日でした。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
時々
でした。
時々でした。 最低気温は6度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.08w/hでした。
昨日の歩数は10122でした。
今年は現在トマトとピーマンとなすの種を蒔いています。
2019年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが16本(42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが17本(13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが31本(4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが32個(10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが90個(0,0,94,15,92,129,87,140)
梅35個(15,0,0,12,7,-,-,-)
オクラが21本(138,30,101,57,27,39,79,37)
苺が0個(5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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