2020/02/04
ピーマンとなすの種を蒔きました
泰子さんきょうはリハビリがありました。
足の緊張をほぐしてもらい立ち上がりの練習をしていたそうです。
訪問歯科の方が見えました。
ピーマンとなすの種をポットに蒔きました。
【泰子の１日】
一夫さんが朝６時に起こしに来てくれました。
体温は35.6度でした。
トイレで着替えさせてもらいました。
車椅子でダイニングに連れて行ってもらいました。
椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
すぐに傾眠が始まりました。
９時55分にたくあん一切れを食べました。
たくあん一切れを食べさせました。
食事を食べさせてもらいました。
味噌汁を少し残しました。
薬を飲ませてもらいました。
カルピスウォーター80mLを飲ませてもらいました。
すぐに傾眠が始まりました。
８時15分に車椅子でトイレ行こうとすると寝ていたのでそのまま寝かせておきました。
10時にトイレに連れて行ってもらいました。
車椅子に乗せてもらいマッサージチェアまで移動しました。
歯を磨いてもらいました。
CDを聞かせてもらいました。
傾眠が始まりました。
13時に昼食を食べさせてもらいました。
ほぼ食べさせてもらいました。
カルピスウォーター180mLを飲ませてもらいました。
13時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
マッサージチェアまで移動し座らせてもらいました。
歯を磨いてもらいました。
14時にリハビリの方が見えました。
足の緊張をほぐし立ち上がりの練習をしてもらいました。
14時50分にダイニングに移動し座らせてもらいました。
15時05分にヤクルトを飲ませてもらいました。
15時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
車椅子でマッサージチェアまで移動し座らせてもらいました。
16時に訪問歯科の方が見えました。
特に大きな問題はなく次回は２ヶ月後の４月14日になりました。
傾眠が始まりました。
18時に夕食を食べさせてもらいました。
完食しました。
カルピスウォーター160mLだけ飲みました。
薬を飲ませてもらいました。
19時40分にトイレに連れて行ってもらいました。
トイレからベットまで一緒に歩かせてもらいました。
まあまあでした。
体温を測りました。
19時55分35.4度でした。
20時に寝ました。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノを弾くことさえが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.29㎞で時間は21分18秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを起こしに行きました。
泰子さんの介護をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
泰子さんの介護をしました。
ピーマンとなすの種をポットに蒔きました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
リハビリの方が見えました。
泰子さんの介護をしました。
訪問歯科の方が見えました。
夕食の準備をしました。
牛バラカルビ根菜炒めと焼き鳥とミートボールです。
夕食を食べました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
泰子さんを寝かせました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
一時
でした。
一時
でした。 最低気温は６度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.26w/hでした。
昨日の歩数は13686でした。
今日はピーマン、なすの種をポットに蒔きました。
2019年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが16本(42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが17本(13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが31本(4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが32個(10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが90個(0,0,94,15,92,129,87,140)
梅35個(15,0,0,12,7,-,-,-)
オクラが21本(138,30,101,57,27,39,79,37)
苺が0個(5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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