2019/11/20
ちいたび会として中野区長と会い要望書を提出しました
泰子さんきょうもリハビリをしてもらいました。
お昼ご飯からしっかり食べていて久しぶりに気持ちがよかったです。
ちいたび会として中野区長に湯某所を提出するとき私も少し話させていただきました。
【泰子の１日】
一夫さんが朝６時に起こしに行きましたが起きませんでした。
体温は36.6度でした。
６時に起きました。
トイレで着替えました。
車椅子でダイニングに連れて行ってもらいました。
椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
６時25分にたくわん一切れを食べさせた後にカルピスウォーター230mLを飲ませてもらいました。
朝ご飯を食べさせてもらいましたが味噌汁を少し食べたところで傾眠が始まりました。
結局味噌汁を残しました。
薬を飲ませてもらいました。
８時55分車椅子でトイレまで連れて行ってもらいました。
マッサージチェアまで行き座らせてもらいました。
歯を磨いてもらいました。
寝ていました。
10時10分リハビリの方が見えました。
やはり寝ていたようです。
11時ダイニングに移動して椅子に座らせました。
終了後も寝ていました。
11時15分カルピスウォーターを120mL飲ませてもらいました。
その後傾眠が始まりました。
13時15分に食事を食べ始め完食ました。
久しぶりにパクパク食べてくれました。
ヤクルトを飲ませてもらいました。
14時15分トイレに連れて行きました。
14時45分にちーたーひろばに連れて行ってもらいました。
ここでも少し寝ていました。
15時45分に中野区役所に連れて行ってもらいました。
16時30分にちいたび会としての区長への要望書を提出しました。
一夫も少し話をしました。
その後４人で飲みに行きました。
しっかり食べていました。
帰宅後薬を飲ませました。
19時45分にトイレに連れて行きました。
ベットに歩いて行きました。
体温を測りました。
19時55分36.1度でした。
20時に寝ました。
今はバッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノも弾くことが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.78㎞で時間は27分00秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
泰子さんの介護をしました。
洗濯をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
泰子さんの介護をしました。
リハビリの方が見えました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
カルピスウォーターを飲ませました。
泰子さんの介護をしました。
ちーたーひろばに泰子さんを連れて行きました。
その後中野区役所に行きました。
区長と合いました。
その後いつものように飲みに行きました。
帰宅後泰子さんの介護をしました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
泰子さんを寝かせました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
きょうの天気は
でした。
でした。 最低気温は10度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.49w/hでした。
昨日の歩数は8593でした。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、なす、トマト、大根、ゴーヤの種を蒔きました。
しかし上手く発芽しなかったのでなす，ピーマン，トマトの苗を植えました。
今年の収獲は終わりました。
2019年のベランダ菜園の収獲は合計
ゴーヤが16本(42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが17本(13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが31本(4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが32個(10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが90個(0,0,94,15,92,129,87,140)
梅35個(15,0,0,12,7,-,-,-)
オクラが21本(138,30,101,57,27,39,79,37)
苺が0個(5,0,6,6,2,0,0,-)
でした。
()内の数字は2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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