2019/08/07
泰子さん全体的に調子がよかったでした。
泰子さんきょうもリハビリがありました。
二人で来ましたが新しい方が見て下さいました。
初めてだったので少し緊張気味でした。
来週から一人ずつ来てくれるそうです。
一回だけでしたが自分でスクッと立ち上がりました。
【泰子の１日】
一夫さんが朝６時に起こしに行きました。
トイレで着替えました。
車椅子でダイニングに連れて行ってもらいました。
椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
珈琲を用意して飲ませてもらいました。
ヤクルトも飲ませてもらいました。
６時45分に朝ご飯を食べさせてもらいました。
完食しました。
きょうはとてもスムーズに食べていました。
歯を磨いてもらいました。
８時15分車椅子でトイレに連れて行ってもらいました。
マッサージチェアに座らせてもらいました。
CDを聞かせてもらいました。
寝ていました。
10時10分リハビリの方が見えました。
左足の筋肉がはっているのでほぐして下さいました。
終了後ダイニングの椅子に座らしてしてもらいました。
11時30分に野菜ジュースを飲ませてもらいました。
12時30分昼食を食べさせてもらいました。
完食しました。
昼もスムーズに食べていました。
13時30分車椅子でトイレに連れて行ってもらいました。
その後マッサージチェアまで移動してもらいました。
リクライニングにしてもらいました。
寝ていました。
17時45分トイレに連れて行ってもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
18時夕食を食べさせてもらいました。
完食しました。
19時30分車椅子でトイレに連れて行ってもらいました。
着替えさせてもらいました。
足首やふくろはぎをマッサージしてもらいました。
20時に寝ました。
今はバッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノも弾くことが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
３時30分に起きました。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.76㎞で時間は28分37秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
洗濯をしました。
朝食を食べました。
泰子さんは私が食べさせました。
洗い物をしました。
泰子さんの介護をしました。
洗濯物を干しました。
リハビリの方が見えました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
洗濯物を取り込みました。
泰子さん明日からショートステイなのでその準備をしました。
もちろん私も明日から数教協の全国大会参加するのでその準備をしました。
泰子さんと一緒に昼寝をしました。
夕食の準備をしました。
豚肉のスタミナ漬とピーマンとナスの味噌炒めときゅうりの浅漬けです。
夕食を食べました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
ブログを書きました。
寝ました。
きょうの天気は
でした。
でした。 最低気温は28度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.74w/hでした。
昨日の歩数計は12914でした。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、なす、トマト、大根、ゴーヤの種を蒔きました。
しかし上手く発芽しなかったのでなす，ピーマン，トマトの苗を植えました。
きょうの収獲はピーマン2個でした。
2019年のベランダ菜園の収獲は合計
オクラが0本(138,30,101,57,27,39,79,37)
ゴーヤが9本(42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが17本(13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが12本(4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが0個(10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが26個(0,0,94,15,92,129,87,140)
苺が0個(5,0,6,6,2,0,0,-)
梅35個(15,0,0,12,7,-,-,-)
でした。
()内の数字は2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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