2019/08/05
整形外科に行き左足親指の関節は軟骨のスリ減りからとのことでした
泰子さんデイサービスに行きました。
お風呂に入れてくれました。
上手く歩けなくてきょうは車椅子で移動したとのことでした。
一日中眠かったようであまり調子がよくなかったようです。
私は左足親指の関節は注射で痛みを和らげました。
チェロの練習ができました。
【泰子の１日】
一夫さんが朝６時に起こしに行きました。
トイレで着替えました。
車椅子でダイニングに連れて行ってもらいました。
椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
珈琲を用意して飲ませてもらいました。
昨晩半分しか飲まなかったので残りの半分のヤクルトを飲ませてもらいました。
６時45分に朝ご飯を食べさせてもらいました。
途中で寝てしまい時間がなかったので味噌汁を３割ほど残しました。
歯を磨いてもらいました。
８時15分車椅子でトイレに連れて行ってもらいました。
再度車椅子の乗せてもらいました。
外出用の車椅子に乗り換えてくれました。
８時50分にデイサービスの迎えが来ました。
いつものように元気に出かけて行きました。
17時10分にデイサービスから帰って来ました。
車から降りたときは眠そうにうつむいていました、家に入ったらすっかり笑顔になりました。
室内用の車椅子に乗り換えてくれました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
野菜ジュースを飲ませてもらいました。
18時夕食を食べさせてもらいました。
完食しました。
19時30分トイレに連れて行ってもらいました。
着替えさせてもらいました。
20時に寝ました。
今はバッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノも弾くことが出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.84㎞で時間は30分39秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
ペットボトル紙類のゴミなので収集かごを用意して入れました。
洗濯をしました。
朝食を食べました。
泰子さんは私が食べさせました。
洗い物をしました。
洗濯物を干しました。
泰子さんの介護をしました。
デイサービスの迎えが来ました。
整形外科に行きました。
左足親指の第２関節と右手の腕を見てもらいました。
足の方はレントゲンを撮りました。
やはり軟骨がすり減っていて神経を圧迫しているとのことでした。
リハビリもあったのですがなかなか通えないので注射でしばらく痛みを止めることにしました。
右手の方は腱鞘炎の一歩手前くらいだったそうです。
どちらも貼り薬を処方してもらいました。
帰りに薬局に行き購入してきました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯は一人なので中華丼です。
昼食を食べました。
洗濯物を取り込みました。
久しぶりにニコリのパズルをやりました。
チェロの練習を１時間しました。
基礎練習を30分してからバッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード，エルガーの愛の挨拶，フォーレの夢の後にを練習しました。
毎日練習できないので取りあえず弾いているって感じでこれが限界ですね。
泰子さんがデイサービスから帰って来ました。
ダイニングの椅子に座らせてあげました。
野菜ジュースを飲ませてあげました。
夕食はコープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
洗濯物を干しました。
ブログを書きました。
寝ました。
きょうの天気は
でした。
でした。 最低気温は27度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.42w/hでした。
昨日の歩数計は8822でした。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、なす、トマト、大根、ゴーヤの種を蒔きました。
しかし上手く発芽しなかったのでなす，ピーマン，トマトの苗を植えました。
きょうの収獲はなす２本、ピーマン３個でした。
2019年のベランダ菜園の収獲は合計
オクラが0本(138,30,101,57,27,39,79,37)
ゴーヤが9本(42,0,12,14,46,12,43,37)
きゅうりが17本(13,0,31,38,22,3,44,35)
なすが12本(4,12,25,20,14,10,30,52)
トマトが0個(10,0,196,364,370,220,42,27)
ピーマンが20個(0,0,94,15,92,129,87,140)
苺が0個(5,0,6,6,62,0,0,-)
梅35個(15,0,0,12,7,-,-,-)
でした。
()内の数字は2018年と2017年と2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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