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2019/07/16

きょうもチェロの練習が出来楽しめました

泰子さんショートステイで一日家にいませんでした。
障害者手帳の更新のための診断書を書いてもらうために浴風会病院へ行きました。
ちょっと寂しい感じもしますが一日ゆったり過ごせました。
終活のための準備で様々な書類を準備しまとめ始めました。
チェロの練習も出来ました。

【泰子の1日】

きょうはショートステイに行っていて始めて一日中家にいませんでした。
連絡が無いのできっとうまくやっているのでしょう。

バッハ/グノーのアベマリアの練習は出来ませんでした。


【一夫の1日】
町で見つけた(花)です。
  花19197

味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。

朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.31㎞で時間は25分09秒でした。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。

朝食を食べました。
洗い物をしました。

障害者手帳の更新のための診断書を書いてもらうために浴風会病院へ行きました

お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。

お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。

生協が注文した品物を持って来ました。

マッサージチェアで体をほぐしながら昼寝をしました。

チェロの練習を1時間しました
基礎練習を30分してからバッハの無伴奏チェロ組曲第2番プレリュード,エルガーの愛の挨拶,フォーレの夢の後にを練習しました。
二日連続の練習だったのでとても楽しく弾けました
もちろんまだ全然だめですけど。

終活のための準備として様々な書類を準備してExcelに書き込む作業をしました

お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗い物をしました。

風呂は一人で入りました
お風呂の蓋を閉めました。

洗濯をしました。

ブログを書きました。

洗濯物を干しました。

ヤクルトを飲みました。

寝ました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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