2019/04/08
家具の移動を引っ越し業者にお願いしました
泰子さんこのところとても落ち着いています。
きょうも蚕糸の森公園まで散歩に行きました。
倒れることもなくゆっくりでしたが問題なく歩けました。
しかし私がしっかり見ててあげなかったのでヤクルトを飲むとき倒れてしまいました。
【泰子の1日】
朝5時45分に起こしに行きました。
まだ寝ていました。
しばらくすると目が覚めました。
体を起こして上げました。
しっかり立ってトイレに行き座ってくれました。
そこで着替えをしました。
エプロンと腕カバーを付けてあげました。
珈琲を用意して飲ませました。
ご飯を食べました。
後半食べさせました。
完食しました。
傾きなく座れていました。
歯磨きをしてあげました。
トイレに誘い行きました。
マッサージチェアで乗ってもらいました。
野菜ジュースをコップに入れて渡したらすぐにこぼしてしまいました。
ズボンと靴下を履き替えました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
お米は一人でほぼ食べていました。
おかずは食べさせました。
少し傾いていました。
マッサージチェア休ませました。
元気になったので蚕糸の森公園まで散歩に行きました。
ゆっくりでしたが問題なく最後まで歩けました。
蜂蜜入り牛乳とはっさくを食べました。
夕食は2割位一人で食べていました。
風呂に入るときとてもうれしそうでした。
入るのも出るのも割とスムーズにできました。
お風呂の蓋を一緒に閉めました。
ヤクルトを飲んでいるとき後ろに倒れてしまいました。
私は気がついたのですが間に合いませんでした。
これで二度目です。
明日からはヤクルトを飲むとき気をつけて見ることにします。
19時45分に寝ました。
バッハ/グノーのアベマリアの練習は出来ませんでした。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。

洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.74㎞で時間は27分35秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
泰子さんを起こしました。
着替えを私がしました。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
歯磨きをしてあげました。
トイレに連れて行きました。
マッサージチェアで休んでもらいました。
野菜ジュースをコップ入れてあげたらすぐにこぼしてしまいました。
ズボンと靴下を変えてあげました。
家具の移動をお願いするので引っ越し業者が来ました。
見積もりをしてもらいました。
娘と相談してやってもらうことにしました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
おかずは食べさせました。
少し傾いていたのでマッサージチェアで横になってもらいました。
蚕糸の森公園に散歩に一緒に行きました。
夕食の準備をしました。
牛バラ大根とむらさき花豆です。
泰子さん2割くらい一人で食べていました。
風呂に一緒に入りました。
きょうは入るのも出るのも上手く行きました。
お風呂の蓋を一緒に閉めました。
ヤクルトを用意しました。
バランスを崩すので明日からは絶対に気をつけて見ていることにします。
反省です。
泰子さんを寝かせました。
きょうも蚕糸の森公園まで散歩に行きました。
倒れることもなくゆっくりでしたが問題なく歩けました。
しかし私がしっかり見ててあげなかったのでヤクルトを飲むとき倒れてしまいました。
【泰子の1日】
朝5時45分に起こしに行きました。
まだ寝ていました。
しばらくすると目が覚めました。
体を起こして上げました。
しっかり立ってトイレに行き座ってくれました。
そこで着替えをしました。
エプロンと腕カバーを付けてあげました。
珈琲を用意して飲ませました。
ご飯を食べました。
後半食べさせました。
完食しました。
傾きなく座れていました。
歯磨きをしてあげました。
トイレに誘い行きました。
マッサージチェアで乗ってもらいました。
野菜ジュースをコップに入れて渡したらすぐにこぼしてしまいました。
ズボンと靴下を履き替えました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
お米は一人でほぼ食べていました。
おかずは食べさせました。
少し傾いていました。
マッサージチェア休ませました。
元気になったので蚕糸の森公園まで散歩に行きました。
ゆっくりでしたが問題なく最後まで歩けました。
蜂蜜入り牛乳とはっさくを食べました。
夕食は2割位一人で食べていました。
風呂に入るときとてもうれしそうでした。
入るのも出るのも割とスムーズにできました。
お風呂の蓋を一緒に閉めました。
ヤクルトを飲んでいるとき後ろに倒れてしまいました。
私は気がついたのですが間に合いませんでした。
これで二度目です。
明日からはヤクルトを飲むとき気をつけて見ることにします。
19時45分に寝ました。
バッハ/グノーのアベマリアの練習は出来ませんでした。
【一夫の1日】
町で見つけた


洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.74㎞で時間は27分35秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
泰子さんを起こしました。
着替えを私がしました。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
歯磨きをしてあげました。
トイレに連れて行きました。
マッサージチェアで休んでもらいました。
野菜ジュースをコップ入れてあげたらすぐにこぼしてしまいました。
ズボンと靴下を変えてあげました。
家具の移動をお願いするので引っ越し業者が来ました。
見積もりをしてもらいました。
娘と相談してやってもらうことにしました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
おかずは食べさせました。
少し傾いていたのでマッサージチェアで横になってもらいました。
蚕糸の森公園に散歩に一緒に行きました。
夕食の準備をしました。
牛バラ大根とむらさき花豆です。
泰子さん2割くらい一人で食べていました。
風呂に一緒に入りました。
きょうは入るのも出るのも上手く行きました。
お風呂の蓋を一緒に閉めました。
ヤクルトを用意しました。
バランスを崩すので明日からは絶対に気をつけて見ていることにします。
反省です。
泰子さんを寝かせました。