2019/03/18
久し振りに二人でのんびり過ごしました
泰子さん演奏一段落したのでしばらく練習はお休みにしました。
きょうは特に暴言等なく少し落ち着いていました。
昨晩寝ているとき足をばたばたさせていました。
そして「止めてよ」とか「嫌だって言っているでしょ」等寝言なのか言っていました。
眠れているのでしょうか?
【今日の練習】
バッハ/グノーのアベマリアの練習は精神的に落ち着いてくるまでしばらくお休みすることにします。
町で見つけた
(花)です。

【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.77㎞で時間は27分25秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さん起きなかったので起こしました。
きょうは少し手伝ったら何とか起き上がれました。
着替えは一人ではできなくなってきました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
私が一人で用意しました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチも私がしました。
朝食を食べました。
泰子さんきちんと食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
練習はお休みしています。
野菜ジュースを飲んでもらいました。
リンゴを美味しいと言って食べました。
泰子さんはホールに行く階段の途中で動けなくなっていました。
私が支えてあげて一度降りてから上がってもらいました。
泰子さんきょうは右に傾いていたのでマッサージチェアでほぐしてもらいました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットは私がしました。
ベットのマットを買いに行こうと出かけたのですが、右に傾いていて足どりもおかしいのですぐに帰りました。
またマッサージチェアで体をほぐしてもらいました。
私も少し昼寝をしました。
蜂蜜入りの牛乳を飲んでもらいました。
お菓子を食べました。
私がプリンタで印刷をしたりしていました。
気がついたらまたホールに行く階段の途中で座り込んでいました。
夕食の準備をしました。
きょうはロースジンギスカンとのり巻きチキンと浅漬けきゅうりです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
ただ最近一人で箸を使って食べるのが怪しくなってきています。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
泰子さんの頭を洗いました。
昨日転んだときにぶつけた頭がやはり痛いと言っていました。
湯船にしっかり入れました。
ただ入る方はよかったのですが、湯船から出るときが大変でした。
お風呂の蓋を一緒にしました。
ご機嫌はとてもよかったです。
ヤクルトを飲みました。
泰子さんは20時15分に寝ました。
きょうは特に暴言等なく少し落ち着いていました。
昨晩寝ているとき足をばたばたさせていました。
そして「止めてよ」とか「嫌だって言っているでしょ」等寝言なのか言っていました。
眠れているのでしょうか?
【今日の練習】
バッハ/グノーのアベマリアの練習は精神的に落ち着いてくるまでしばらくお休みすることにします。
町で見つけた


【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.77㎞で時間は27分25秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さん起きなかったので起こしました。
きょうは少し手伝ったら何とか起き上がれました。
着替えは一人ではできなくなってきました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
私が一人で用意しました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチも私がしました。
朝食を食べました。
泰子さんきちんと食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
練習はお休みしています。
野菜ジュースを飲んでもらいました。
リンゴを美味しいと言って食べました。
泰子さんはホールに行く階段の途中で動けなくなっていました。
私が支えてあげて一度降りてから上がってもらいました。
泰子さんきょうは右に傾いていたのでマッサージチェアでほぐしてもらいました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットは私がしました。
ベットのマットを買いに行こうと出かけたのですが、右に傾いていて足どりもおかしいのですぐに帰りました。
またマッサージチェアで体をほぐしてもらいました。
私も少し昼寝をしました。
蜂蜜入りの牛乳を飲んでもらいました。
お菓子を食べました。
私がプリンタで印刷をしたりしていました。
気がついたらまたホールに行く階段の途中で座り込んでいました。
夕食の準備をしました。
きょうはロースジンギスカンとのり巻きチキンと浅漬けきゅうりです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
ただ最近一人で箸を使って食べるのが怪しくなってきています。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
泰子さんの頭を洗いました。
昨日転んだときにぶつけた頭がやはり痛いと言っていました。
湯船にしっかり入れました。
ただ入る方はよかったのですが、湯船から出るときが大変でした。
お風呂の蓋を一緒にしました。
ご機嫌はとてもよかったです。
ヤクルトを飲みました。
泰子さんは20時15分に寝ました。