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2019/02/25

女房と午後に散歩に行き楽しんでいました

女房頭が働いていないとよく言っています。

【今日の練習】

二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を20分程合わせました。
頑張って弾いていたのですがどうしても最後まで弾けませんでした。
疲れたと言って止めました。

町で見つけた(花)です。
  花19056

【きょうの1日】
洗濯物を干しました。

女房きょうは一人で起きました。

女房着替えは70%できていました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
80%くらいまでやってくれました。

朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.6㎞で時間は27分03秒でした。

風呂どうするか聞いたら入らないというのでこちらも無理しませんでした
私一人で入りました。

味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチも私がしました。

朝食を食べました。
女房味噌汁をほとんど残しました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

練習をしました。

苺と野菜ジュースを飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてもらおうとしたら拒否しました。

牛乳とお菓子を食べました。

私は疲れたので昼寝をしました。

朝の散歩は行かないようなので昼にしてみました
いつもと反対回りで蚕糸の森公園から梅里公園そしてセシオン杉並を通って帰って来ました
楽しそうに散歩が出来てよかったです

夕食の準備をしました。
きょうは豚ロース一口ステーキです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房と一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
お風呂の蓋は閉めてくれました。
四日続けて入りました。

ヤクルトを飲みました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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