腎細胞癌闘病記

女房きょうはよく寝ていました。

【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を45分程合わせました。
途中少し止まってしまうことが多かったがまあまあの演奏でした。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらはまずまずのできでした。
つぎの3小節も練習し，その後最初の6小節の練習をいました。

町で見つけた(花)です。
　　

【きょうの1日】
女房なかなか起きられなかったでした。
きのう遅かったので大幅に寝坊しました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.91㎞で時間は48分55秒でした。
きょうも左に傾いていて歩きも遅かったでした。

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですが出来ました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。

朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

昨日のブログを書きました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

二人で昼寝をしました。

新しいWiFiが来たので設定をしました。

一人でスーパーに買い物に行きました。

夕食の準備をしました。
きょうは豚バラなすとタケノコとふきの土佐煮です。

女房はまだ寝ていたので起こしましたが，かなり寝ぼけていました。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。