腎細胞癌闘病記

女房きょうは落ち着いていましたがよく喋っていました。

【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
全体的によく弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
４小節目からの3小節中心に練習しました。
私は左手人差し指と右手親指の指先がパックン割れで痛くて弾くのが大変でした。
特に左手は元を押さえるので大変でした。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
　　

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80％できていました。
一人で靴下上手く履けました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.27㎞で時間は35分29秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

年金事務所に二人で行きました。
予約で一杯なのでかなり待たないと相談できないとのことなので帰りました。
さっそく電話して１月15日に予約を取りました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

みかんを食べました。

私は脱衣所の整理をしました。
また古新聞の整理もしました。

夕食の準備をしました。
きょうは餃子です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。