2018/12/25
年賀状すべて出し終わりました
女房久しぶりにどうしても行かなければならないので行きたいと言ったので一緒に行きました。
町で見つけた
(花)です。
女房一人で起きました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.29㎞で時間は36分20秒でした。
きょうは普通に歩けていました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
最初から完璧に弾けました。。
疲れたようでG線上のアリアはしませんでした。
年賀状を出しに行きました。
年賀はがきが足りなかったので郵便局に買いに自転車で行きました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
残りの年賀状の印刷をし出してきました。
二人で昼寝をしました。
私は少し先に起きて数学教室のイラストの修正をしました。
牛乳とお菓子を食べました。
久しぶりにどうしても行かなければならないので行きたいと言ったので一緒に行きました。
少ししたらどこだか分からないと言って帰りました。
これで少し落ち着いたようです。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
町で見つけた
(花)です。
女房一人で起きました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.29㎞で時間は36分20秒でした。
きょうは普通に歩けていました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
最初から完璧に弾けました。。
疲れたようでG線上のアリアはしませんでした。
年賀状を出しに行きました。
年賀はがきが足りなかったので郵便局に買いに自転車で行きました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
残りの年賀状の印刷をし出してきました。
二人で昼寝をしました。
私は少し先に起きて数学教室のイラストの修正をしました。
牛乳とお菓子を食べました。
久しぶりにどうしても行かなければならないので行きたいと言ったので一緒に行きました。
少ししたらどこだか分からないと言って帰りました。
これで少し落ち着いたようです。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
きょうの天気は
時々
でした。
最低気温は3度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は11.43kw/hでした。
昨日の歩数計は11324でした。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収穫はありませんでした。
今年の収獲数
オクラ138本，ゴーヤ42本，きゅうり13本，ピーマン８個，なす４本，トマト10個，苺5個，梅15個
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
時々
でした。最低気温は3度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は11.43kw/hでした。
昨日の歩数計は11324でした。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収穫はありませんでした。
今年の収獲数
オクラ138本，ゴーヤ42本，きゅうり13本，ピーマン８個，なす４本，トマト10個，苺5個，梅15個
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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