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2018/12/19

NHK1.5チャンネルで短縮バージョンで紹介されました

女房とても調子がよく話しも内容もよく分かるように話していました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は2度、最高気温は13度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は11.32kw/hでした。
昨日の歩数計は10162でした。
町で見つけた(花)です。
  花18353

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは90%できていました。
朝も下着一人で着られました。
靴下も一人ではけました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.98㎞で時間は43分55秒でした。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習を25分程合わせました。
きょうは特に調子がよく殆ど止まらずに弾けていたし,2度もノーミスで弾けていました
G線上のアリアの練習をしました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

帝京平成大学の学生のハートネットTVの感想文を読んであげました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

きょうはちーたーひろばの日なので二人で出かけました。
新しく来た方がいたので雑誌や本の紹介そしてハートネットTVの録画を見てもらいました。

終了してから巻島さんを3人で夕食がてら飲みに行きました。
女房も楽しかった喜んでいました。

NHKのデュレクターの橋本さんに大学生の感想とちいたび会の動画を送ったら返事が来ていました。
NHK1.5チャンネルの短縮バージョンがアップされているとのことでさっそく見ました。
物凄い反響でビックリしました。
現在再生回数が2.2万回,シェア264,コメント19です

帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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