2018/10/16
ネットで女房の冬用のワンピースやズボン等を注文しました
女房特に問題なく落ちいた日でした。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は15度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.82w/hでした。
昨日の歩数計は13505でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.24㎞で時間は32分33秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
まあまあの演奏でした。
その後G線上のアリアの練習をしました。
３小節はほぼ弾ける様になりました。
はちみつレモンを飲みました。
いただいたお菓子を食べました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部綺麗に食べました。
洗い物を一緒にしました。
一緒に昼寝をしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
郵便局に行きました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
ネットで女房の冬用のワンピースやズボン等を注文しました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
肉でしたので美味しいと言って全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
機嫌が悪くしてくれませんでした。
ヤクルトを飲みました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。最低気温は15度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.82w/hでした。
昨日の歩数計は13505でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.24㎞で時間は32分33秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
まあまあの演奏でした。
その後G線上のアリアの練習をしました。
３小節はほぼ弾ける様になりました。
はちみつレモンを飲みました。
いただいたお菓子を食べました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部綺麗に食べました。
洗い物を一緒にしました。
一緒に昼寝をしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
郵便局に行きました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
ネットで女房の冬用のワンピースやズボン等を注文しました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
肉でしたので美味しいと言って全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
機嫌が悪くしてくれませんでした。
ヤクルトを飲みました。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数
オクラ128本，ゴーヤ42本，きゅうり13本，なす４本，トマト10個，苺5個，梅15個
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数
オクラ128本，ゴーヤ42本，きゅうり13本，なす４本，トマト10個，苺5個，梅15個
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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