2018/10/12
女房G線上のアリアの練習開始しました
女房一人でG線上のアリアの練習していました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
一時
でした。
最低気温は18度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.64kw/hでした。
昨日の歩数計は8426でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は38分49秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
何か引っかかていたようでしてくれませんでした。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れる役割でしたが，こちらも拒否して入れてくれませんでした。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
やっと落ち着いたようでした。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
調子はまあまあでした。
きょうも少し疲れたというので止めました。
野菜ジュースを飲みました。
いただいたお菓子を食べました。
女房の髪の毛を染めました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットも拒否してやってくれませんでした。
二人で昼寝をしました。
私は数学教室の校正をしました。
その後G線上のアリアの練習をするか聞いたらやるというので始めました。
以前練習していたのでやはり覚えているので何とか最初の３小節は弾けていました。
やはり最後のララ(オクターブ上)がなかなか取れませんでした。
４小節目の下のレの音を取るのが難所です。
５小節目と６小節目は何とか弾けていました。
その後自分で練習すると言って30分以上弾いていました。
その後アヴェマリアも練習始めました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
一時
でした。最低気温は18度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.64kw/hでした。
昨日の歩数計は8426でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は38分49秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
何か引っかかていたようでしてくれませんでした。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れる役割でしたが，こちらも拒否して入れてくれませんでした。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
やっと落ち着いたようでした。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
調子はまあまあでした。
きょうも少し疲れたというので止めました。
野菜ジュースを飲みました。
いただいたお菓子を食べました。
女房の髪の毛を染めました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットも拒否してやってくれませんでした。
二人で昼寝をしました。
私は数学教室の校正をしました。
その後G線上のアリアの練習をするか聞いたらやるというので始めました。
以前練習していたのでやはり覚えているので何とか最初の３小節は弾けていました。
やはり最後のララ(オクターブ上)がなかなか取れませんでした。
４小節目の下のレの音を取るのが難所です。
５小節目と６小節目は何とか弾けていました。
その後自分で練習すると言って30分以上弾いていました。
その後アヴェマリアも練習始めました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収獲はオクラ１本でした。
今年の収獲数
オクラ127本，ゴーヤ42本，きゅうり13本，なす４本，トマト10個，苺5個，梅15個
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
本日の収獲はオクラ１本でした。
今年の収獲数
オクラ127本，ゴーヤ42本，きゅうり13本，なす４本，トマト10個，苺5個，梅15個
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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