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2018/08/26

ちいたび会のバーベキュー楽しかったです

女房もバーベキューでよく食べていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は27度、最高気温は36度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.47w/hでした。
昨日の歩数計は11201でした。
町で見つけた(花)です。
  花18238

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
きょうもいただいた南瓜も入れました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.43㎞で時間は35分35秒でした。

お風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。
その間に風呂の掃除をしました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

NHKの取材の方が見えました
一緒にちいたび会のバーベキューに出かけました。

中野駅から軍畑までJRで行きました。
さっそくバーベキューが始まりました。
まずはビールで乾杯しました。
美味しく焼けた魚やお肉を一杯食べました
その間撮影がありました。

みんなで帰ったのですが,今年も何故かはぐれてしまいました。
中野駅から歩いて帰りました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで今は私がしています。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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