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2018/08/18

ちいたび会の拡大理事会に参加しました

女房きょうも私の皮膚科に付き合ってくれました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は18度、最高気温は28度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は19.48w/hでした。
昨日の歩数計は11195でした。
町で見つけた(花)です。
  花18230

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.72㎞で時間は34分29秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。
全体的によかったです。

私が皮膚科に行くと言ったら一緒に行くというので一緒に出かけました
家に一人切りにならないのでかえって助かりました。
とても混んでいたのでスーパーに買い物に行きました。
一度荷物を家に置きまた皮膚科に行きました。
帰りに薬局に行き処方箋を出して帰りました。

食事の準備をしました。

昼食を食べました。
ちょっとしたことでもめて少ししか食べませんでした。
洗い物は私がしました。

二人で昼寝をしました。

ちいたび会の拡大理事会があるので二人で出かけました。
薬局により薬をもらいました。
女房も結構しゃべっていました。
10月の潮来1泊旅行のことについて話しがありました。

7人ほどで夕食を食べに行きました
昼食を殆ど食べていなかったこともあり女房とてもよく食べていました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで私がしています。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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