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2018/07/16

休日で休みなの気がつかず銀行に行きました

女房1日自分がどうしたらいいかわからないと言っていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は27度、最高気温は35度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.49w/hでした。
昨日の歩数計は12503でした。
町で見つけた(花)です。
  花18197

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.7㎞で時間は37分13秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。

女房はピアノの練習を始めました。
すぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
まあまあ弾けていたのですが,2度最後まで弾けたのですが,その後「自分で何やっているか分からない」と言い練習を止めました。

銀行に行くために2人で中野まで歩いて行きました。
物凄く暑くて閉口しました。
そして途中で気がつききょうは休日で銀行は休みだと。
取りあえず通帳に記帳をだけしました。
その後丸井に行き,エポスカードを作りました。
女房が昔作っていたと思うのですが,止めてしまったようで見当たらなかったんで私が作ることにしました。
クーポン券をもらったのでそれでバス用替えスポンジを買いました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。

野菜ジュースを飲みました。

お米を研いでくれました

暑いので2人でクーラーの効いた寝室で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を作ってあげました。

ピアノの練習を始めました。
頑張っているので一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
30分位練習しました。
最後に頑張って最後まで弾けました。
何とか頑張れてよかったです。

夕食の準備をしました。
きょうもゴーヤチャンプルを作りました。
モヤシも入れてみました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながら何とかできました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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