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2018/07/01

女房結構足が速く追いつけませんでした

女房ピアノ本当に調子が上がってきています。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は33度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は20.98w/hでした。
昨日の歩数計は12868でした。
町で見つけた(花)です。
  花18182

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行く予定でしたが,雨が降ってきたので途中で帰りました。
歩いた距離は2.65㎞で時間は38分52秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房がピアノの練習をしていました。

私は昨日のブログを書きました。

ルイボスティを飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房はまたピアノの練習をしていました。

私はニコリのパズルをやりました。

野菜ジュースを飲みました。

女房は一人で散歩に行きました。
もちろんGPSで確認をしています。
まずは東高円寺付近であまり遠くではなかったです。
しばらくして確認すると今度はかなり新中野の方に行っていました。
帽子は被っていましたが,物凄い暑さなので熱中症も心配なので,場所を確認をしながら迎えに行くことにしました。
すでに新中野の駅近くだったので追いつかないと思い,地下鉄で行きました。
そこで確認するとかなり中野坂上のほうに行っていました。
急いで歩いて行きました。
中野坂上まで行ったらもうすでに西新宿までの半分ほど行っていました。
仕方がないのでまた地下鉄に乗り先回りして西新宿まで行きました。
そこから中野坂上に向かって行きました。
すぐに遭遇できました。
女房はビックリしたり,ごめんねって謝っていましたが,疲れた様子もなくうれしそうにニコニコしていました。
西新宿まで歩き地下鉄で帰りました。

GPS内蔵の靴があるので,自由に一人で出て行かせてあげています。
その方が今は気晴らしになっていいようです。
きょうみたいに遠くまで行くことはないので少しびっくりしました。

野菜ジュースを飲みました。
サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

お米を研いでくれました

またピアノの練習を始めました。
二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
最初から最後艶弾けました。
とてもいい感じで弾いていました。
本院も楽しかったと言っていました。
終わってからも一人で弾いていました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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