2018/06/28
PSA値が19.10まで上がってしまった
女房デイサービスに元気に行きました。
薬が効いているようです。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は25度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.41w/hでした。
昨日の歩数計は12669でした。
町で見つけた
(花)です。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.55㎞で時間は36分39秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
女房がピアノの練習を始めました。
とても調子がよかったでした。
さっそくバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
初めは途中で止まってしまいましたが，そのあと２回連続で最後まで弾けました。
音色もよくとてもいい感じで弾いていました。
最近では一番よかったです。
きょうはデイサービスの方が迎えに来るのですが，話しませんでした。
チャイムが鳴ったので，「サポートステーションの方が迎えに来たよ」って言いました。
どんな反応をするかなと思って見ていたら，直に車に乗って出かけて行きました。
大成功でした。
私は泌尿器科の定期検診なので自転車で行き受付をしてきました。
帰宅後私は一人でお昼を食べました。
マッサージチェアでマッサージをしていたら電話があったのでまた自転車で行きました。
この所PSA値が３回続けて上がり今回は19.10まで上がりました。
先生は問題ないと思うけど取りあえず血液検査をしてもう少し詳しく調べましょう。
と言うことで血を採られてしまいました。
一度家に帰り自転車を置いて薬局に処方してもらった薬を購入してきました。
私は数学教室の原稿用のイラストを描いたり，原稿通り作って見て出来るかどうか実際に作ってみてのチェックをしました。
女房が帰ってきました。
特に問題なかったようです。
今回は光が丘ローズガーデンに行ったそうです。
野菜ジュースを飲みました。
サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトは用意したのですが食べませんでした。
お米を研いでくれました。
何故か女房少し涙を流していました。
疲れているのだと思ったので横になって寝てもらいました。
夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらできました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
薬が効いているようです。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。最低気温は25度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.41w/hでした。
昨日の歩数計は12669でした。
町で見つけた
(花)です。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.55㎞で時間は36分39秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
女房がピアノの練習を始めました。
とても調子がよかったでした。
さっそくバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
初めは途中で止まってしまいましたが，そのあと２回連続で最後まで弾けました。
音色もよくとてもいい感じで弾いていました。
最近では一番よかったです。
きょうはデイサービスの方が迎えに来るのですが，話しませんでした。
チャイムが鳴ったので，「サポートステーションの方が迎えに来たよ」って言いました。
どんな反応をするかなと思って見ていたら，直に車に乗って出かけて行きました。
大成功でした。
私は泌尿器科の定期検診なので自転車で行き受付をしてきました。
帰宅後私は一人でお昼を食べました。
マッサージチェアでマッサージをしていたら電話があったのでまた自転車で行きました。
この所PSA値が３回続けて上がり今回は19.10まで上がりました。
先生は問題ないと思うけど取りあえず血液検査をしてもう少し詳しく調べましょう。
と言うことで血を採られてしまいました。
一度家に帰り自転車を置いて薬局に処方してもらった薬を購入してきました。
私は数学教室の原稿用のイラストを描いたり，原稿通り作って見て出来るかどうか実際に作ってみてのチェックをしました。
女房が帰ってきました。
特に問題なかったようです。
今回は光が丘ローズガーデンに行ったそうです。
野菜ジュースを飲みました。
サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトは用意したのですが食べませんでした。
お米を研いでくれました。
何故か女房少し涙を流していました。
疲れているのだと思ったので横になって寝てもらいました。
夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらできました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数
苺5個，梅15個，きゅうり４本，ゴーヤ２本
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数
苺5個，梅15個，きゅうり４本，ゴーヤ２本
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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