2018/06/25
女房いきなり２回連続で最後まで弾けました
女房とても落ち着いていて調子がよかったです。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は21度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.81w/hでした。
昨日の歩数計は17351でした。
町で見つけた
(花)です。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.88㎞で時間は40分52秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
ピアノの練習をしました。
私はニコリのパズルをやりました。
二人で珈琲を飲みました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
二人で昼寝をしました。
お米を研いでくれました。
女房はピアノの練習をしていました。
野菜ジュースを飲みました。
いただいたサクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
ピアノの練習を始めました。
最後まで弾けたので二人でバッハ／グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
きょうはとても調子がよかったです。
いきなり２回連続で最後まで弾けました。
音もしっかり弾けていたしテンポもよかったです。
終わってもまた一人で練習していました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。最低気温は21度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.81w/hでした。
昨日の歩数計は17351でした。
町で見つけた
(花)です。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.88㎞で時間は40分52秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
ピアノの練習をしました。
私はニコリのパズルをやりました。
二人で珈琲を飲みました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
二人で昼寝をしました。
お米を研いでくれました。
女房はピアノの練習をしていました。
野菜ジュースを飲みました。
いただいたサクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
ピアノの練習を始めました。
最後まで弾けたので二人でバッハ／グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
きょうはとても調子がよかったです。
いきなり２回連続で最後まで弾けました。
音もしっかり弾けていたしテンポもよかったです。
終わってもまた一人で練習していました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収獲はきゅうり１本とゴーヤ１本でした。
今年の収獲数
苺5個，梅15個，きゅうり3本，ゴーヤ１本
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
本日の収獲はきゅうり１本とゴーヤ１本でした。
今年の収獲数
苺5個，梅15個，きゅうり3本，ゴーヤ１本
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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