2018/06/16
娘家族と一緒に食事をしました
女房きょうは雨だったので出ていきませんでした。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は16度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.30w/hでした。
昨日の歩数計は15582でした。
町で見つけた
(花)です。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.49㎞で時間は37分16秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
左に体が傾いているのでマッサージやツボ押しをしてあげました。
娘家族とお昼を一緒に食べるので二人で新宿に行きました。
予定していたお店に行ったら,残念ながら前日に予約していないと入れませんでした。
仕方がないので髙野のフルーツパーラーで食事をすることにしました。
美味しいサンドイッチをみんなで食べました。
少し買い物をしてから娘の家に行きました。
女房は娘が服を縫ってくれるというので,採寸をしました。
とても喜んでいました。
その後柏に行きました。
株主優待券があるので楽蔵に行きました。
みんなで好きな物をタップリ食べ,お酒も飲みました。
とても美味しくて女房もよく食べていました。
また元気な孫にも会えてうれしそうでした。
帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
最後のところが出来ませんでした。
女房一人で起きました。
きょうの天気は


最低気温は16度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.30w/hでした。
昨日の歩数計は15582でした。
町で見つけた


女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.49㎞で時間は37分16秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
左に体が傾いているのでマッサージやツボ押しをしてあげました。
娘家族とお昼を一緒に食べるので二人で新宿に行きました。
予定していたお店に行ったら,残念ながら前日に予約していないと入れませんでした。
仕方がないので髙野のフルーツパーラーで食事をすることにしました。
美味しいサンドイッチをみんなで食べました。
少し買い物をしてから娘の家に行きました。
女房は娘が服を縫ってくれるというので,採寸をしました。
とても喜んでいました。
その後柏に行きました。
株主優待券があるので楽蔵に行きました。
みんなで好きな物をタップリ食べ,お酒も飲みました。
とても美味しくて女房もよく食べていました。
また元気な孫にも会えてうれしそうでした。
帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
最後のところが出来ませんでした。