2018/06/14
女房1時間以上歩いてまた左に傾いてしまった
女房夜中起きたとききょうは歩けました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は19度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は11.40w/hでした。
昨日の歩数計は12850でした。
町で見つけた
(花)です。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.44㎞で時間は34分39秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
きょうも「一人で外に行きたい」と言うので「もちろん行ってらっしゃい」と言いました。
１時間経っても戻ってこないのでGPSで確認し，迎えに行きました。
四季の森公園から我が家に帰る一本道を家の方に歩いてきていました。
うちに帰る所だったとのことでした。
しかし，かなり左に傾いてフラフラ歩いて来ました。
左手を抱きかかえるようにして帰りました。
本人は痛みもなく気がついていなかったでした。
家に帰ってからマッサージやツボ押しをしてあげました。
そして静かにに寝ているように言ったのですが，30分も経たないうちに起きてきてしまいました。
少し傾きは治っていました。
しかし，もうすぐお弁当が届くと言ったのですがまた出ていってしまいました。
私は昼食を一人で食べました。
コープデリの夕食宅配です。
30分程して帰ってきました。
食事を用意したのですが，何だかブツブツ言ってなかなか食べませんでした。
ケアマネージャの方が見えました。
社名が変わったのでその書類と，来月のケアプランでした。
その後食事を食べていました。
お米を研いでくれました。
二人でスーパーに買い物に行きました。
ピアノを合わせを始めましたが，久しぶりだったこともありなかなか弾けなかったので，ピアノだけで練習してもらいました。
段々思い出してきて何とか最後まで弾けるようになったので合わせました。
かなりうまく弾けていましたが，最後の２〜３小節で止まってしまうことが多かったです。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部きれいに食べていました。
女房が洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
できていました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日はもうやったと言ってやってくれませんでした。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。最低気温は19度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は11.40w/hでした。
昨日の歩数計は12850でした。
町で見つけた
(花)です。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.44㎞で時間は34分39秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
きょうも「一人で外に行きたい」と言うので「もちろん行ってらっしゃい」と言いました。
１時間経っても戻ってこないのでGPSで確認し，迎えに行きました。
四季の森公園から我が家に帰る一本道を家の方に歩いてきていました。
うちに帰る所だったとのことでした。
しかし，かなり左に傾いてフラフラ歩いて来ました。
左手を抱きかかえるようにして帰りました。
本人は痛みもなく気がついていなかったでした。
家に帰ってからマッサージやツボ押しをしてあげました。
そして静かにに寝ているように言ったのですが，30分も経たないうちに起きてきてしまいました。
少し傾きは治っていました。
しかし，もうすぐお弁当が届くと言ったのですがまた出ていってしまいました。
私は昼食を一人で食べました。
コープデリの夕食宅配です。
30分程して帰ってきました。
食事を用意したのですが，何だかブツブツ言ってなかなか食べませんでした。
ケアマネージャの方が見えました。
社名が変わったのでその書類と，来月のケアプランでした。
その後食事を食べていました。
お米を研いでくれました。
二人でスーパーに買い物に行きました。
ピアノを合わせを始めましたが，久しぶりだったこともありなかなか弾けなかったので，ピアノだけで練習してもらいました。
段々思い出してきて何とか最後まで弾けるようになったので合わせました。
かなりうまく弾けていましたが，最後の２〜３小節で止まってしまうことが多かったです。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部きれいに食べていました。
女房が洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
できていました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日はもうやったと言ってやってくれませんでした。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数
苺5個，梅15個，きゅうり１本
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数
苺5個，梅15個，きゅうり１本
2017年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが0本(31,38,22,3,44,35)、なすが12本(25,20,14,10,30,52)、トマトが0個(196,364,370,220,42,27)、ピーマンが0個(94,15,92,129,87,140)、オクラが30本(101,57,27,39,79,37)、ゴーヤが0本(12,14,46,12,43,37)、苺が0個(6,6,62,0,0,-)、梅0個(0,12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2016年と2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
スポンサーサイト
