2018/06/11
女房93歳の母親のところに行き元気を取り戻しました
女房母親に会ってからは精神的に落ち着きました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は20度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.46w/hでした。
昨日の歩数計は14551でした。
町で見つけた
(花)です。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は38分49秒でした。
肉離れまだ少し痛くて歩きにくいです。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
きょうも怒ったり泣いたりが始まりました。
私が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
「93歳の母親のところに行かないか」と言ったらうれしそうに行きたいと言うのでさっそく電話しました。
と言うことでお昼を食べてから行くことにしました。
女房はピアノを少し弾いていました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しいと言って食べていました。
洗い物をしてくれました。
さっそく二人で女房の母親のところに出かけて行きました。
母親はもちろん女房もとてもうれしそうに話しをしていました。
とても元気にしていました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部食べていました。
女房が洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は

最低気温は20度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.46w/hでした。
昨日の歩数計は14551でした。
町で見つけた


女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は38分49秒でした。
肉離れまだ少し痛くて歩きにくいです。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
きょうも怒ったり泣いたりが始まりました。
私が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
「93歳の母親のところに行かないか」と言ったらうれしそうに行きたいと言うのでさっそく電話しました。
と言うことでお昼を食べてから行くことにしました。
女房はピアノを少し弾いていました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しいと言って食べていました。
洗い物をしてくれました。
さっそく二人で女房の母親のところに出かけて行きました。
母親はもちろん女房もとてもうれしそうに話しをしていました。
とても元気にしていました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部食べていました。
女房が洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
まあまあ出来ました。