2018/06/04
Windowsパソコン買いました
女房一日中家の中を歩き回っていました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は18度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.99w/hでした。
昨日の歩数計は14616でした。
町で見つけた
(花)です。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は41分22秒でした。
帰って来て2階に上がり風呂に入るために階段を降りるとき一段踏み外してしまい,左足ふくろはぎが肉離れになってしまいました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
Windowsパソコンを会計用に買ったのが届きました。
取りあえずセットアップしました。
二人で珈琲を飲みました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
しっかり食べていました。
洗い物をしてくれました。
会計ソフトの弥生会計をインストールしました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房がお米を研いでくれました。
ピアノの練習を始めました。
すぐに合わせました。
きょうは割と調子がよく,約30分で4回最後まで弾けました。
その後G線上のアリアの練習をしました。
こちらもまあまあでした。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部きれいに食べていました。
女房が洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
ほとんどスムーズに出来ました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は

最低気温は18度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.99w/hでした。
昨日の歩数計は14616でした。
町で見つけた


女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は41分22秒でした。
帰って来て2階に上がり風呂に入るために階段を降りるとき一段踏み外してしまい,左足ふくろはぎが肉離れになってしまいました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
Windowsパソコンを会計用に買ったのが届きました。
取りあえずセットアップしました。
二人で珈琲を飲みました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
しっかり食べていました。
洗い物をしてくれました。
会計ソフトの弥生会計をインストールしました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房がお米を研いでくれました。
ピアノの練習を始めました。
すぐに合わせました。
きょうは割と調子がよく,約30分で4回最後まで弾けました。
その後G線上のアリアの練習をしました。
こちらもまあまあでした。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部きれいに食べていました。
女房が洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
ほとんどスムーズに出来ました。