2018/04/21
担当者三人で数学教室6月号の最終校正を新宿の喫茶店でしました
女房友達とコンサートに行って楽しかったようです。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は14度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は21.04w/hでした。
昨日の歩数計は16118でした。
町で見つけた
(花)です。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は何と8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースに行くコースでした。
歩いた距離は3.93㎞で時間は56分53秒でした。
(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうは納豆を残しました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
女房は寝ていました。
私はニコリのパズルをやりました。
書類の整理をしました。
きょうも断捨離です。
昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
美味しいと言ってよく食べました。
洗い物をしてくれました。
女房が友人とコンサートに行くので私は駅まで連れて行きました。
私は部屋の整理をしました。
数学教室の最終校正をするので新宿まで出かけました。
三人でしました。
終わってから女房の友達に電話をしました。
同じ新宿でお茶しているのでそちらに行きました。
女房はとても楽しかったそうです。
少し話しをして分かれました。
女房と二人で校正をした二人と合流して一緒に夕食がてら飲みました。
帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
少し指示をしましたができていました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
割とスムーズに出来ていました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は

最低気温は14度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は21.04w/hでした。
昨日の歩数計は16118でした。
町で見つけた


女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は何と8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースに行くコースでした。
歩いた距離は3.93㎞で時間は56分53秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうは納豆を残しました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
女房は寝ていました。
私はニコリのパズルをやりました。
書類の整理をしました。
きょうも断捨離です。
昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
美味しいと言ってよく食べました。
洗い物をしてくれました。
女房が友人とコンサートに行くので私は駅まで連れて行きました。
私は部屋の整理をしました。
数学教室の最終校正をするので新宿まで出かけました。
三人でしました。
終わってから女房の友達に電話をしました。
同じ新宿でお茶しているのでそちらに行きました。
女房はとても楽しかったそうです。
少し話しをして分かれました。
女房と二人で校正をした二人と合流して一緒に夕食がてら飲みました。
帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
少し指示をしましたができていました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
割とスムーズに出来ていました。