2018/04/18
1日数学教室の校正をしていました
女房薬が飲めなくて大変です。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は9度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.73w/hでした。
昨日の歩数計は16939でした。
町で見つけた
(花)です。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は何と8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.84㎞で時間は41分48秒でした。
(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
何とか出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは60%できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうはきちんと食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
数学教室の原稿の最終校正をしました。
女房は寝ていました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
お腹いっぱいと言いながらも全部食べました。
洗い物をしてくれました。
二人で昼寝をしました。
再度数学教室の校正をしました。
なかなかきちんと出来なくて何回もやり取りをしました。
女房がお米を研いでくれました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
二人で合わせました。
きょうもとても調子が悪く45分経ってやっと1回弾けました。
G線上のアリアは始め合わせ,その後何回か弾いてもらいました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部きれいに食べていました。
洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあできていました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
少し指示しましたが割とスムーズにできていました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は


最低気温は9度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.73w/hでした。
昨日の歩数計は16939でした。
町で見つけた


女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は何と8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.84㎞で時間は41分48秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
何とか出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは60%できていました。
女房に味噌を入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房きょうはきちんと食べました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
数学教室の原稿の最終校正をしました。
女房は寝ていました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
お腹いっぱいと言いながらも全部食べました。
洗い物をしてくれました。
二人で昼寝をしました。
再度数学教室の校正をしました。
なかなかきちんと出来なくて何回もやり取りをしました。
女房がお米を研いでくれました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
二人で合わせました。
きょうもとても調子が悪く45分経ってやっと1回弾けました。
G線上のアリアは始め合わせ,その後何回か弾いてもらいました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部きれいに食べていました。
洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあできていました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
少し指示しましたが割とスムーズにできていました。