2018/03/25
整体に行くので女房長男夫婦に頼みました
女房蚕糸の森まつりで楽しんだそうです。
女房起こしました。
きょうの天気は
でした
最低気温は6度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.58w/hでした。
昨日の歩数計は16887でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.64㎞で時間は38分27秒でした。
(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
きちんと出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
朝食を食べました。
女房きょうも食べていました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
私は整体に行くので女房は長男夫婦に頼みました。
女房たちは蚕糸の森まつりに行って楽しんだそうです。
そして三人で昼食は食べたそうです。
私の分の昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
洗い物をしてくれました。
疲れたので昼寝をしました。
女房はピアノの練習をしていました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房は厚揚げと沢庵を切ってくれました。
お米を研いでくれました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
女房美味しいと言って食べていました。
洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よかったでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
ほぼできていました。
女房起こしました。
きょうの天気は
でした最低気温は6度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.58w/hでした。
昨日の歩数計は16887でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.64㎞で時間は38分27秒でした。
(風呂)に入りました。風呂の蓋を閉めてもらっています。
きちんと出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
朝食を食べました。
女房きょうも食べていました。
洗い物をしてくれました。
歯磨きをしてあげました。
私は整体に行くので女房は長男夫婦に頼みました。
女房たちは蚕糸の森まつりに行って楽しんだそうです。
そして三人で昼食は食べたそうです。
私の分の昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
洗い物をしてくれました。
疲れたので昼寝をしました。
女房はピアノの練習をしていました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房は厚揚げと沢庵を切ってくれました。
お米を研いでくれました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
女房美味しいと言って食べていました。
洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よかったでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
ほぼできていました。
今年はオクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、トマト、大根の種を蒔きました。
去年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を蒔きました。
しかし、蒔いたのが遅かったことと夏天気が悪かったので、オクラとなすしか収獲できませんでした。
2017年の収獲数
オクラ30本、なす12本
2016年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
去年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を蒔きました。
しかし、蒔いたのが遅かったことと夏天気が悪かったので、オクラとなすしか収獲できませんでした。
2017年の収獲数
オクラ30本、なす12本
2016年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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