腎細胞癌闘病記

女房にレギンスを買ってあげたらご機嫌でした。

女房今朝も一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は8度、最高気温は19度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は4.68w/hでした。
昨日の歩数計は19280でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.95㎞で時間は39分39秒でした。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
大体出来ていました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。

朝食を食べました。
洗い物をしてくれました。。

歯磨きをしてあげました。

女房と一緒に青色申告会に確定申告をするために出かけました。
途中で女房が急に怒り出しました。
「もう帰る」とまで言っていましたが、何とかなだめて辿り着きました。

一個所間違えがあり訂正していただきました。
あとは問題なくスムーズに終わりました。
今回は還付金があるのですが、修正していただきさらに増えました。
嫌でしたがとうとうマイナンバーカードの申込みをしてきました。

女房が怒っていたので、帰りに無印良品によって娘から勧められていたレギンスを買いました。
すっかりご機嫌になりました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。

私は修正された部分をパソコンのデータを修正しました。
さらに女房の確定申告の作成をしました。

女房がピアノの練習を始めた。
すぐにバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
少し途中で止まるのが少なかったでした。
G線上のアリアは始めの３小節を合わせました。
時々私につられてしまうようですが、少しずつ合わせられるようになってきました。
つぎの３小節はピアノだけで練習をしてもらいました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

私は夕食の準備をしました。
鯖の味噌煮を作りました。

夕食を食べました。
女房が美味しかったと食べていました。

女房が風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よかったでした。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
まあまあできました。