腎細胞癌闘病記

女房午前中怒ってばかりいました。
女房今朝も一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は3度、最高気温は14度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.97w/hでした。
昨日の歩数計は11048でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースでした。
歩いた距離は2.79㎞で時間は34分54秒でした。
急に怒りだし寒いから帰ると言いだしたので途中で帰りました。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
ほぼ出来ていました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80％できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
土曜日なので仕事は休みでした。

私はプリンタが接続できないので調べていました。
何故かズボンのことで怒りだしていました。

お昼の準備をしました。
豚肉の薄切りを焼きました。

昼食を食べました。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。
その後ピアノの練習をしていました。

二人で昼寝をしました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
この辺からはニコニコ笑顔が出てきました。

牡蠣鍋の準備を一緒にしました。

二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習をしました。
始めすぐに途中で止まってしまっていました。
その後段々調子がよくなって来ました。
最後にG線上のアリアの練習をしました。

夕食を食べました。
牡蠣鍋美味しいと言ってよく食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
90％よかったでした。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
ほとんど指示していました。