2018/02/12

今年も5種類の野菜の種を植えました

女房割とスムーズに弾けていました
女房は一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は-1度、最高気温は8度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は13.81w/hでした。
昨日の歩数計は17874でした。
町で見つけた(花)です。
  花18043

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は3.09㎞で時間は40分02秒でした。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よく出来ていました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは90%できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
振替休日なので仕事は休みでした。

昨日のブログを書きました。

女房はピアノの練習をしていました。

今年もベランダ菜園をすることにしました。
二人でポットに種を蒔きました。
オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なすの5種類を蒔きました
昨年は蒔くのが遅かったのと夏天気が悪くてまったく収獲できなかったので今年こそは立派な野菜が出来るように祈っています。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。

ピアノの練習をしていました。
その後一人で自転車に乗って散策していました。

私は溜まっていたニコリのパズルをやりました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
女房も美味しと言ってよく食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。

風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
90%よかったでした。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうはまあまあでした。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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