腎細胞癌闘病記

最近女房の食欲がないのが気になります。
女房は一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は1度、最高気温は9度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.09w/hでした。
昨日の歩数計は16422でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.96㎞で時間は39分16秒でした。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よく出来ていました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは90％できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
自転車で仕事に行きました。

私は自転車で銀行に行って記帳と送金をしてきました。

その後確定申告のデータ入力の続きをしました。
パソコンの調子が悪いのでなかなか進みません。

女房が帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
最近女房の食欲がないのが気になります。
女房は洗い物をしてくれました。

二人で昼寝をしました。
すっかり寝込んでしまいました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
お腹が一杯で食べられないと何だか怒っていました。
でも食べていました。

したがって一人でスーパーに買い物に行きました。
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女房とバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
最近多くなって来て少し気になっていますが、右手がスムーズに動かずリズムが崩れたり一音だけ大きな音になったりします。
そんな感じできょうは30分位一度も通りませんでした。
その後は大分通るようになりました。
そして最後はノーミスで弾けていました。
最後にいつものようにG線上のアリアの練習をしました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
甘塩鮭と餃子と軟骨揚げでしたが、美味しいと言って全部食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。

風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
90％よかったでした。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうはまあまあでした。