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2018/01/25

明日私の取材があるのですがその撮影の準備の為機材を持って来ました

女房まだ多少残雪がある中無事に仕事場に行きました
女房を起こしました。

きょうの天気はでした。

最低気温は-4度、最高気温は3度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.62w/hでした。
昨日の歩数計は14615でした。
町で見つけた(花)です。
  花18025

女房着替えはまあまあできました。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.58㎞で時間は35分36秒でした。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
きちんとできていました。

洗濯物を干しました。
女房着替えはよかったでした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
久しぶりに自転車で仕事に行きました。
きょうは残雪で通りにくいところがあるかもしれないので私も自転車で付いていきました。
やはり所々通りづらいところがあり、その度に自転車を降りて歩きました。

私は帰宅後チェロの練習を1時間程しました。
基礎練習30分し
その後バッハ/グノーのアベマリアとG線上のアリアを練習し、最後にバッハの無伴奏チェロ組曲2番のプレリュードをしました。

女房が無事に帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。

二人で昼寝をしました。

明日私の取材があるのですがその撮影の準備の為機材を持って来ました

女房はピアノの練習をしていました。
もちろんバッハ/グノーのアベマリアです。

私はFacebookを書いていました。

準備をしている間に二人でスーパーに買い物に行きました。

準備が終わって片付けていました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

女房はまたピアノの練習をしていたようです。

私は夕食の準備をしました。
前回具材が残ったので餃子を作りました。

夕食を食べました。
女房が美味しかったと言って食べていました。
洗い物をしてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
まあまあできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうは一回間違えましたがその後はしっかりできていました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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