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2018/01/23

久しぶりに餃子を作りました

女房ピアノ頑張って練習していました
女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は-4度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.57w/hでした。
昨日の歩数計は11568でした。
町で見つけた(花)です。
  花18023

女房着替えはまあまあできました。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は3.45㎞で時間は128分44秒でした。
散歩の後止めるの忘れて雪かきをして、終わった時に止めたのでかなりの時間になってしまいました。
かなり腰が痛くなりました。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
きちんとできていました。

洗濯物を干しました。
女房着替えはよかったでした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
担当者が休みなので仕事はお休みでした。

女房はピアノの練習をしていました。
もちろんバッハ/グノーのアベマリアです。

私は再度雪かきをしました。
その後ニコリのパズルをやりました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。

「注文をまちがえる料理店のつくりかた」の本の続きを女房に読んであげました。
やっと全部読み終えました
その後疲れたので二人で昼寝をしました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

女房はまたピアノの練習を始めました。
その後一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
そしてG線上のアリアの練習をしました。
後半の3小節を中心にしました。

私は夕食の準備をしました。
きょうは餃子を作りました。
女房はまだピアノの練習をしていました。

夕食を食べました。
女房が美味しかったと言ってとてもよく食べていました。
洗い物をしてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
よくできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうは暗証番号はまあまあでした。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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