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2017/12/30

二人で大掃除を始めました

女房は拭き掃除を中心に頑張っていました
女房朝一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は1度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.37w/hでした。
昨日の歩数計は12877でした。
町で見つけた(花)です。
  花17364

女房着替えはまあまあできました。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースでした。
歩いた距離は4.04㎞で時間は54分55秒でした。

(風呂)に入りました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えはよかったでした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
仕事は年末年始の休暇です。

私はホールの掃除を始めました。
とは言ってもお掃除ロボットです。
2階の廊下に散乱している荷物の整理をしました。

女房は玄関の掃除をしていました。
その後階段の拭き掃除をしていました。

私はお昼の準備をしました。

昼食を食べました。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。

ホールの拭き掃除を始めました。
こちらもお掃除ロボットです。
2階の廊下の整理ができたので掃除をしました。
もちろんこちらもお掃除ロボットです。

ホールの拭き掃除を始めました。
もちろんお掃除ロボットです。

女房は疲れたようでその間昼寝をしていました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

久しぶりに二人ででバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
かなり練習した後G線上のアリアをやりました。
最初の3小節はいつものようにある程度いいのですが、つぎの3小節がやはりなかなかできるようになりませんでした。
かなり練習した後一人で練習していました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
大体できていました。

寝る前に女房がセキュリティをセットしてもらっています。
きょうは暗証番号の位置を間違えてばかりいました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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