きょうもまだ腹痛

　きょうはすっかりいい天気で暑いくらいでした。
昨日からの腹痛は夜中もひどく何度もトイレに行きました。
さらに頭も痛くなり朝の30分ウォーキングは行かれませんでした。

　朝食も食べませんでした。
チェロの練習を１時間やりました。
少しよくなったので30分ウォーキングに行きました。
やはり身体が重かったです。
その後１時間程休みました。

　何とか治まったので昼は軽く食事をしました。
その後も特に痛くなることはなく、やっと落ち着きました。
百円ショップ等に行き買い物をしました。
ものつくり教室の材料の準備をしました。

　やっと頭痛も腹痛も治まりました。
ああ辛かった。