腎細胞癌闘病記

女房がお互い何を考えているか分からないので話しがしたいとのことでした。
朝は一人で起きました。
私は股関節の痛みと腰の打ち身が痛くて少し辛いです。

きょうの天気はでした。

最低気温は9度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.46w/hでした。
昨日の歩数計は13894でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースでした。歩いた距離は2.43㎞で時間は35分13秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えはほぼよかったでした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
日曜なので仕事はお休みでした。

女房は外の掃除をしていました。

また女房が話しがしたいと言うので聞きました。
お互い何を考えているか分からないのでとのことでした。

私が女房に対しどんなことを考えてやっているかについて話しをしました。
また、仕事場でも担当の方たちもどんなことができるか色々考えて試していることも話しをしました。
落ち着いたようでした。
昔のようにときどき話しをしようと思いました。

私は昼食の準備をしました。

昼食を食べました。
女房は洗い物をしました。

ピアノの練習をしていました。
途中からバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
その後G線上のアリアの６小節を見てあげました。
まだまだです。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
二人でスーパーに買い物に行きました。

女房はピアノの練習をしていました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しかったです。

風呂に入りました。

きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ30本、なす12本