2017/10/13

久しぶりにチェロの練習をしました

女房きょうも着替えは調子がいいです。
朝は昨晩遅かったこともあり私が起こしました。

きょうの天気はでした。

最低気温は14度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.04w/hでした。
昨日の歩数計は8622でした。
町で見つけた(花)です。
  花17286

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.59㎞で時間は39分06秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは問題なかったでした。最近調子がいいです。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしていました。
自転車で仕事に行きました。

私は久しぶりにチェロの練習を1時間程しました。
基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードとブーレを弾きました。
バッハ/グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアを練習しました。

女房が帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。

疲れたようなので二人で昼寝をしました。
私はしばらくしてからマッサージチェアーで寝ていました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

女房はお米を研いだりウインナーを切ったりしました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しかったでした。

婦人公論の方から電話があり認知症の件で取材をしたいとの申し出がありました。
19日に受けることになりました。

風呂に入りました。

女房久しぶりにピアノの練習をしませんでした。

きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ29本、なす9本
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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