腎細胞癌闘病記

明日からいよいよ３日間「注文をまちがえる料理店」が開店します。

きょうの天気はでした。

最低気温は22度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.62w/hでした。
昨日の歩数計は17064でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.80㎞で時間は37分08秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
きょうも女房着替えはまあまあでした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしていました。
明日が本番と言うこともあり一緒に練習をしました。
30分程でしたがとてもよかったです。

私はチェロの練習を１時間程しました。
基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第３番のプレリュードとブーレを弾きました。
バッハ／グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアも練習しました。

私は練習している間にお掃除ロボットに掃除と床拭きをしてもらいました。
床が気持ちよくなりました。

女房が帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

女房は洗い物をしました。
ピアノの練習を始めました。

私はマッサージチェアーで休んでいました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

再度二人で練習をしました。

女房はその後も練習していました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しかったでした。

お風呂に入りました。

きょうの収穫はありませんでした。
　2017年の収獲数
オクラ20本、なす５本