腎細胞癌闘病記

きょうの天気のちでした。

最低気温は22度、最高気温は27度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.85w/hでした。
昨日の歩数計は15072でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は二人で中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.95㎞で時間は36分55秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
女房は担当者がお休みなので仕事はお休みでした。

女房がピアノの練習をしたいというので見てあげました。
G線上のアリアの最初の３小節です。
もちろん左手の通奏低音の部分です。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

私はニコリのパズルをやりました。
大学の講義の資料のプリントアウトをしました。

女房は一人でピアノの練習をしました。
バッハ／グノーのアベマリアです。
かなりしっかり弾ける様になっていました。
しかし、やはり最後の４小節の前で止まっています。
したがってそこの部分を見てあげました。
まあまあの所まで弾ける様になってきました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

私は少し昼寝をしました。

女房がチェロと合わせたいというのでしました。
最初の４小節が前奏にしているのですが、なかなか戻れないでいました。

女房はそのあとも一人で練習をしていました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。

お風呂に入りました。
洗濯をしました。

女房きょうは一日中ピアノを弾いていました。