2017/06/05
昨日の演奏のビデオを編集しfacebookにアップしました
きょうの天気
でした。
最低気温は17度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.35w/hでした。
昨日の歩数計は15269でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.74㎞で時間は33分05秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
女房は土日働いたので仕事はお休みです。
女房は自転車で近くを散策に出かけました。
私は大学生にだした課題に評価をつけコメントをネットで送りました。
女房と一緒にスーパーに買い物に行きました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房はピアノの練習を始めました。
もちろんバッハ/グノーのアベマリアです。
今回うまく弾けなかった所を重点的にみてあげました。
その後も一生懸命一人で練習をしていました。
9月の本番にはもう少ししっかりした演奏ができるようにと頑張って練習していました。
私は昨日の演奏のビデオを編集しました。
そしてfacebookにアップしました。
自家製ケフィアヨーグルトとオレンジを食べました。
女房はまた頑張ってピアノを弾いていました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しかったです。
お風呂に入りました。
女房9月の本番に向けてピアノ頑張って練習していました。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を蒔いています。
2016年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。

最低気温は17度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.35w/hでした。
昨日の歩数計は15269でした。
町で見つけた


朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.74㎞で時間は33分05秒でした。
洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
女房は土日働いたので仕事はお休みです。
女房は自転車で近くを散策に出かけました。
私は大学生にだした課題に評価をつけコメントをネットで送りました。
女房と一緒にスーパーに買い物に行きました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房はピアノの練習を始めました。
もちろんバッハ/グノーのアベマリアです。
今回うまく弾けなかった所を重点的にみてあげました。
その後も一生懸命一人で練習をしていました。
9月の本番にはもう少ししっかりした演奏ができるようにと頑張って練習していました。
私は昨日の演奏のビデオを編集しました。
そしてfacebookにアップしました。
自家製ケフィアヨーグルトとオレンジを食べました。
女房はまた頑張ってピアノを弾いていました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しかったです。
お風呂に入りました。
女房9月の本番に向けてピアノ頑張って練習していました。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を蒔いています。
2016年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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