今年度最初の大学の講義でした

きょうの天気はのちでした。

最低気温は8度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.53kw/hでした。
昨日の歩数計は8192でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.66㎞で時間は34分03秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
女房仕事お休みでした。

女房に字を書く練習を指導しました。
もちろん書き順のアプリでなぞる練習です。
自分の名前を姓名練習しました。
私や長男の名前も練習しました。

お昼を食べました。
コープデリの夕食宅配を食べました。
美味しかったです。

疲れたので昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトとりんごを食べました。

女房は「注文を間違える料理店」の打ち合わせがあるので、待ち合わせの方南町の駅まで送って行きました。
私はそのまま今年度最初講義があるので大学へ行きました。
今年は24名が参加していました。

帰宅したらまだ女房は帰ってきていませんでした。
しばらくすると車で家の前まで送ってもらい元気に帰って来ました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。

帰宅後風呂に入りました。

女房何か吹っ切れた感じでした。
この調子が続いてくれるといいです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を買いました。

　2016年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。